Download Tutto sulla Programmazione di Filippo d’Albero
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Scopri "Tutto sulla Programmazione", un videocorso creato dal nostro esperto Filippo d’Albero, dedicato a tutti gli appassionati di powerlifting che desiderano andare oltre i propri limiti. Questo corso è l’occasione perfetta per sbloccare il tuo potenziale come powerlifter, fornendoti le competenze fondamentali per ottimizzare i tuoi allenamenti e massimizzare le tue performance. Che tu sia un neofita o un atleta esperto, troverai strategie pratiche e teoriche che ti aiuteranno a migliorare la tua tecnica, aumentare la tua forza e affinare la tua mentalità.
Attraverso una serie di video approfonditi e facili da seguire, il videocorso esplora i principi fondamentali della programmazione dell’allenamento, adattandoli alle esigenze specifiche del powerlifting. Imparerai come strutturare un piano di allenamento personalizzato, gestire il volume e l’intensità, e monitorare i progressi nel tempo. Inoltre, Filippo condividerà suggerimenti utili su come prevenire infortuni, ottimizzare la nutrizione e creare una routine di recupero efficace, garantendoti un approccio completo alla tua preparazione atletica.
Non perdere l’opportunità di elevare il tuo viaggio nel powerlifting! Iscriviti a "Tutto sulla Programmazione" e inizia subito a cambiare il tuo modo di allenarti. Questo videocorso non è solo un investimento nella tua formazione, ma un passo importante verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi sportivi. Unisciti alla community di atleti motivati e trasformati nel powerlifter che hai sempre desiderato essere!