Download Costruisci le tue Abitudini di Filippo Ongaro
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Costruisci le tue Abitudini è un videocorso rivoluzionario, ideato e presentato da Filippo Ongaro, che ti porterà a scoprire come creare e mantenere abitudini positive attraverso protocolli pratici basati su solide evidenze neuro-scientifiche. Questo corso è progettato per tutti coloro che desiderano modificare radicalmente il proprio stile di vita, migliorando non solo la propria salute, ma anche le relazioni interpersonali e il percorso di realizzazione personale. Con un approccio pratico e coinvolgente, il corso ti guiderà passo dopo passo verso il cambiamento, rendendo l’intero processo facile e piacevole.
Durante il videocorso, esplorerai le tecniche avanzate di neuroplasticità che ti permetteranno di comprendere meglio i meccanismi alla base delle tue abitudini quotidiane. Imparerai a identificare le abitudini nocive, elaborando strategie concrete per sostituirle con comportamenti più salutari. Le sessioni interattive e gli esercizi applicativi ti aiuteranno a interiorizzare questi concetti, rendendo il cambiamento non solo possibile, ma anche accessibile. Trasforma la tua vita con strumenti pratici e scientifici, e inizia a costruire abitudini che ti accompagneranno verso un futuro migliore. Unisciti a Filippo Ongaro in questo viaggio verso una vita piena di energia, relazioni più forti e una soddisfazione personale che non hai mai sperimentato prima.