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Se stai cercando il corso Digital Detox di Lifeology, una delle soluzioni più semplici ed economiche per accedervi è attraverso Guruflix, la piattaforma di streaming pensata per chi vuole formarsi in modo intelligente e flessibile. Su Guruflix, puoi trovare migliaia di corsi dei formatori più richiesti, inclusi quelli di Lifeology, e seguirli gratuitamente grazie ai piani di abbonamento che offrono un numero mensile di corsi gratis.
Per scaricare gratis il corso Digital Detox, ti basta attivare uno dei tre piani disponibili su Guruflix: BASE, PRO o PREMIUM.
– Con il piano BASE hai diritto a 5 corsi gratuiti al mese e il 30% di sconto su altri corsi.
– Con il piano PRO i corsi gratuiti salgono a 15 al mese con uno sconto del 40%.
– Il piano PREMIUM ti permette di sbloccare 30 corsi gratuiti ogni mese con un sconto del 50% e la possibilità di scaricare i video offline.
Se vuoi anche scaricare i video del corso Digital Detox per guardarli offline, il piano PREMIUM è l’unico che offre questa funzionalità. Tuttavia, tutti i piani permettono il download dei materiali didattici (come documenti, file ed esercitazioni) e includono l’accesso alla community del corso per confrontarti con altri studenti Guruflix.
Ricorda: i corsi sbloccati gratuitamente ogni mese restano accessibili finché mantieni attivo l’abbonamento. Quindi puoi costruire la tua libreria formativa personale mese dopo mese. Cerca “Digital Detox Lifeology” su Guruflix, scegli il piano più adatto a te e inizia subito a imparare senza spendere una fortuna.
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Scopri come non essere più schiavo di social e telefono, ed inizia a usare questi strumenti con consapevolezza. Un percorso di due settimane per ritrovare la concentrazione e tornare ad essere padrone del tuo tempo.
- Scoprirai come il tuo ambiente digitale influisce sulla tua attenzione e produttività, e come modificarlo per favorire il focus e la calma mentale
- Capirai quali tipi di contenuti ti generano emozioni negative (anche se ora non te ne rendi conto)
- Individuerai le app e le abitudini che ti distraggono di più, imparando a gestirle in modo efficace
- Interromperai il ciclo dello scroll compulsivo con strategie semplici e immediate
- Modificherai il tuo telefono per renderlo un alleato, non un nemico
- Ritroverai spazio mentale, chiarezza e più tempo per ciò che conta davvero
- Rafforzerai le tue relazioni interpersonali, dedicando più attenzione e presenza agli altri
- Aumenterai la tua consapevolezza e presenza mentale, riducendo l’ansia e lo stress legati alla costante connessione digitale
- Incrementerai la tua produttività, concentrandoti su attività significative senza le continue interruzioni digitali
- Avrai più tempo per le attività che contano veramente per te, quelle che ami fare e che ti fanno stare bene