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Se stai cercando il corso Spartan Home Fitness di Spartan Health, una delle soluzioni più semplici ed economiche per accedervi è attraverso Guruflix, la piattaforma di streaming pensata per chi vuole formarsi in modo intelligente e flessibile. Su Guruflix, puoi trovare migliaia di corsi dei formatori più richiesti, inclusi quelli di Spartan Health, e seguirli gratuitamente grazie ai piani di abbonamento che offrono un numero mensile di corsi gratis.
Per scaricare gratis il corso Spartan Home Fitness, ti basta attivare uno dei tre piani disponibili su Guruflix: BASE, PRO o PREMIUM.
– Con il piano BASE hai diritto a 5 corsi gratuiti al mese e il 30% di sconto su altri corsi.
– Con il piano PRO i corsi gratuiti salgono a 15 al mese con uno sconto del 40%.
– Il piano PREMIUM ti permette di sbloccare 30 corsi gratuiti ogni mese con un sconto del 50% e la possibilità di scaricare i video offline.
Se vuoi anche scaricare i video del corso Spartan Home Fitness per guardarli offline, il piano PREMIUM è l’unico che offre questa funzionalità. Tuttavia, tutti i piani permettono il download dei materiali didattici (come documenti, file ed esercitazioni) e includono l’accesso alla community del corso per confrontarti con altri studenti Guruflix.
Ricorda: i corsi sbloccati gratuitamente ogni mese restano accessibili finché mantieni attivo l’abbonamento. Quindi puoi costruire la tua libreria formativa personale mese dopo mese. Cerca “Spartan Home Fitness Spartan Health” su Guruflix, scegli il piano più adatto a te e inizia subito a imparare senza spendere una fortuna.
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Allenamenti casalinghi progettati per stimolare i 3 “Ormoni della Dea” scoperti dai ricercatori di Harvard, così da accelerare il metabolismo, aumentare l’energia e rassodare velocemente. Gli allenamenti ormonali stimolano la produzione di “irisina”, ovvero un ormone che può attivare un processo brucia-grassi perpetuo e allo stesso tempo bloccare la formazione di nuove cellule adipose.
- Rassoda mentre perdi peso! Questi workout stimolano anche le fibre muscolari, in questo modo puoi tonificare e modellare il tuo corpo mentre bruci il grasso ostinato.
- Sentiti e vediti più giovane! Gli allenamenti ormonali aiutano a stimolare la “somatotropina”, ovvero “l’ormone Peter Pan” che ha il compito di mantenerci giovani, energici e magri.
- Meno sudore, meno fatica, meno tempo… e più risultati! Allenamenti cardio e esercizi tradizionali possono alzare i livelli di cortisolo, ovvero “l’ormone dello stress” che spegne il metabolismo e favorisce l’aumento di peso.