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Le Regole dell’Empatia: Abbraccia l’empatia, libera il tuo cuore, e scopri la forza trasformatrice che vive dentro di te.
Il corso “Le Regole dell’Empatia” ti guida verso un equilibrio emotivo, imparando a regolare l’empatia quando è eccessiva o carente. Libera te stesso dalla sindrome da “crocerossina” e abbraccia un’empatia autentica e sana. Attraverso teoria, tecniche, esercizi e visualizzazioni, scoprirai un nuovo modo di vivere le emozioni, connettendoti profondamente con gli altri e con te stesso.
“Le Regole dell’Empatia” è un corso coinvolgente e trasformativo che ti insegna a bilanciare l’empatia per raggiungere una connessione più autentica con gli altri e con te stesso. Scoprirai come gestire l’iperempatia, evitando di sopraffarti con le emozioni degli altri, e imparerai a coltivare l’empatia in caso di scarsità emotiva. Attraverso lezioni teoriche, esercizi pratici e potenti visualizzazioni, acquisirai una comprensione profonda delle emozioni e dei confini emotivi sani.
Il corso ti aiuterà a liberarti dalla “sindrome da crocerossina,” in cui tendi a mettere gli altri al di sopra delle tue esigenze, per stabilire relazioni più equilibrate e soddisfacenti. Avrai la possibilità di esplorare il potere trasformatore dell’empatia autentica, poiché imparerai a connetterti con gli altri in modo genuino, senza perdere te stesso nel processo.