➤ SCARICA Bicipiti da Spartano
Se stai cercando il corso Bicipiti da Spartano di Spartan Health, una delle soluzioni più semplici ed economiche per accedervi è attraverso Guruflix, la piattaforma di streaming pensata per chi vuole formarsi in modo intelligente e flessibile. Su Guruflix, puoi trovare migliaia di corsi dei formatori più richiesti, inclusi quelli di Spartan Health, e seguirli gratuitamente grazie ai piani di abbonamento che offrono un numero mensile di corsi gratis.
Per scaricare gratis il corso Bicipiti da Spartano, ti basta attivare uno dei tre piani disponibili su Guruflix: BASE, PRO o PREMIUM.
– Con il piano BASE hai diritto a 5 corsi gratuiti al mese e il 30% di sconto su altri corsi.
– Con il piano PRO i corsi gratuiti salgono a 15 al mese con uno sconto del 40%.
– Il piano PREMIUM ti permette di sbloccare 30 corsi gratuiti ogni mese con un sconto del 50% e la possibilità di scaricare i video offline.
Se vuoi anche scaricare i video del corso Bicipiti da Spartano per guardarli offline, il piano PREMIUM è l’unico che offre questa funzionalità. Tuttavia, tutti i piani permettono il download dei materiali didattici (come documenti, file ed esercitazioni) e includono l’accesso alla community del corso per confrontarti con altri studenti Guruflix.
Ricorda: i corsi sbloccati gratuitamente ogni mese restano accessibili finché mantieni attivo l’abbonamento. Quindi puoi costruire la tua libreria formativa personale mese dopo mese. Cerca “Bicipiti da Spartano Spartan Health” su Guruflix, scegli il piano più adatto a te e inizia subito a imparare senza spendere una fortuna.
➤ SCARICA Bicipiti da Spartano
Stai cercando di costruire bicipiti enormi, ma sei frustrato perché NON ottieni i risultati che desideri? Se è così, ho un’ottima notizia per te…
Il fondatore del programma di sviluppo muscolare probabilmente più popolare in Italia, rivela per la prima volta in assoluto: “Come sfondare la soglia dei 40cm di braccio e scolpire bicipiti enormi, alti e massicci”. Con queste strategie sarai in grado di aumentare la circonferenza del tuo braccio di almeno 1cm entro 30 giorni!
Ecco solo un minuscolo assaggio dei segreti che scoprirai e gli straordinari risultati che otterrai quasi automaticamente quando prendi Bicipiti da Spartano…
- Cosa hai assolutamente bisogno di sapere sui 4 muscoli che compongono i flessori del braccio (tra cui il bicipite)… e perché è così importante che tu lo sappia ORA, se ci tieni ad allenarli in modo efficace;
- Quali sono le uniche 3 tipologie di esercizi per i bicipiti, quale devi scegliere e perché (non commettere l’errore di seguirne solo una o rischi di incorrere in squilibri muscolari e/o dolori infortuni);
- Come aumentare rapidamente le dimensioni del tuo bicipite donandogli – allo stesso tempo – l’elegante e estetica forma “a picco”;
- Come sviluppare un aspetto pieno, massiccio e armonioso del braccio e avambraccio (soprattutto in posa "doppio bicipite di schiena");
- Meglio basse ripetizioni e lungo recupero e alte ripetizioni e recupero breve? La risposta scientifica definitiva per il massimo dei risultati nell’allenamento dei bicipiti (il numero e la tipologia di fibre di cui sono composti ce lo dimostra);
- Quali esercizi indiretti coinvolgono anche i bicipiti – e perché è fondamentale tenerlo in considerazione nei tuoi allenamenti;
- Puoi raggiungere dei bicipiti da spartano con allenamenti in multifrequenza e tecniche “old school”? Ecco quello che hai bisogno di sapere;
- Quali sono i migliori esercizi per allenare bicipiti in modo indiretto e perché (ATTENZIONE: hai bisogno di tenere in considerazione i fattori che ti elenco per ogni esercizio o rischierai di rovinare i tuoi risultati);
- Le 6 strategie per prevenire qualunque tipo infortunio (seguile e non dovrai temere di saltare allenamenti o – peggio – vederti costretto a subire un’operazione chirurgica);
- E tanto, tanto, TANTO altro…