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Scopri l’atteggiamento mentale, il potere del dialogo interno e anche tecniche e strumenti per gestire la sconfitta e il fallimento, ovvero imparare a perdere.
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Impara a gestire il dialogo interiore, l’attenzione, la concentrazione e le emozioni, tramite esercizi di visualizzazione, di rilassamento e di consapevolezza.
Potenzia la motivazione e l’autostima, per raggiungere performance eccellenti in ogni ambito della vita, grazie al potere dell’allenamento mentale.